Uma simples caminhada rápida na rua perto de casa pode ter papel
importante no combate à depressão. A notícia vem de pesquisadores da Escócia
que analisaram dados de oito pesquisas com cerca de 340 pacientes. A depressão
é cada vez mais comum no mundo moderno e apesar de o problema poder ser tratado
com medicamentos, os médicos muitas vezes indicam a prática de exercícios como
tratamento.Por esse motivo, o Ministério da
Saúde tem investido em programas como Academias da Saúde. O objetivo é estimular a criação de
lugares adequados para atividade física, com orientação profissional.
O ministro da Saúde, Alexandre Padilha, explica que a prática frequente diminui o
uso de medicações: ”Um dos dados dos estudos que o Ministério da Saúde fez
mostrou que onde tem Academia da Saúde reduziu o antidepressivo pela população,
onde tem Academia da Saúde reduziu o uso de medicamentos para pressão alta e
para diabetes, reduziu o uso de anti-inflamatórios, ou seja: prevenir é sempre
mais barato do que remediar.”
Padilha reforça a importância de incentivar os grupos que menos praticam
atividades físicas no País: “Os idosos, as mulheres e a população de mais baixa
renda são exatamente os grupos que menos fazem atividade física. Por isso, é
fundamental que o setor da Saúde, o SUS, possa oferecer a esse grupo
equipamentos para atividade física de graça, com profissionais de saúde
orientando esses exercícios e acompanhando inclusive esses resultados.”
Ao todo, 2.060 academias em todo o País já receberam recursos do
ministério para construção e custeio de profissionais.
Fonte: Blog da Saúde.
Fonte: Blog da Saúde.
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